自己理解– tag –

「私たちは、一体どこから来て、どこへ向かおうとしているのだろう……」「なぜ、私たちはこのような世界に生きているのだろう……」 空を見上げながら、ふとそんな根源的な問いが頭をよぎることがあります。 数万年という、気の遠くなるような時間の堆積ーー ...

「もう、仕事に行きたくない……」「働くのが面倒くさい……」 そう思いながら、憂鬱な日々を過ごしていませんか？ 職場のピリついた空気、騒がしい電話の音や話し声、他人のイライラ、そして、満員電車で押し寄せる、見知らぬ人々の負の感情など、それらすべ...

「仕事に行きたくない……」 あなたは毎日のように、憂鬱になっていませんか？ 通勤の満員電車、オフィスの話し声や電話の音、嫌な匂い、誰かのイライラ、そして、常に自分に向けられているような気がする「無言のプレッシャー」などーー それらを想像するだ...

朝、身体が重くて、どうしても布団から出られない……。 そんな経験、ありませんか？ 「また、あの騒々しいオフィスに行かなければならないのか」「あの人の言動に耐えられるだろうか」 そんなふうに、職場の空気感を想像するだけで、出社前だというのに、す...

「もう、仕事に行きたくない……」 あなたは、そう思ったことありませんか？ かくいう私は、かつて毎日のように思っていました。 職場のピリついた空気。 鳴り止まない電話や、誰かがキーボードを叩く音。 食べ物や体臭の匂い。 そして、上司がため息をつく...

かつて、私は音楽のライブ活動で、鬱（うつ）になる手前まで疲弊していました。 ライブ本数の増加、観客の増員、拡大する会場（ステージ）の規模、憧れだったアーティストとの共演などーー 客観的に見れば、それは「成功」と呼ぶにふさわしい光景だったの...

「どれだけ努力しても、空回りしている気がする……」「次から次へと新しいスキルを学んでいるのに、一向に人生が好転しない……」 もし、あなたが、そんな「停滞の壁」に突き当たっているのなら。 あるいは、溢れかえる「成功法則」に溺れ、自分自身を見失い...

突然ですが、あなたは「一人が好き」ですか？ かくいう私は、一人が大好きです。 誰にも邪魔されず、自由を楽しめる心地良さーー 大げさに言えば、全能感すら覚えます。 とはいえ、世間の「普通」に照らし合わせれば、どこか惨めで、孤独で、なんだかネガ...

「結婚しないの？」「そろそろ、親に孫の顔を見せてあげなきゃね」「独身でいるのは、何か問題があるから？」 社会から、あるいは身近な人々から投げかけられる、こうした心無い言葉—— そんな言葉に晒されるたび、私たちは「普通」という枠組みに自分を無...

突然ですが、あなたは「一人が好き」でしょうか？ もし、「一人でいることが心地良い。何よりも贅沢で、自分らしくいられる」と感じているのだとしたらーー あなたは、人口のわずか2％ほどしか存在しないと言われる「ソリタリー」という性質を持っているの...