自己理解– tag –

「銀行口座の残高が気になる……」 貯蓄 / 不安 / 我慢 / 効率ーーあなたは今、日々の生活の中で、このような言葉に占拠されていませんか？ 老後の不安に怯え、やりたいことを後回しにして、ただひたすらに通帳の数字を増やすことに安らぎを求めてしまう。 ...

「フルタイムで週5日、毎日8時間働くことが、大人の『当たり前』なんだろうか……」 平日の朝、満員電車の中や、人々がせわしなく行き交う駅のホームなどで、疑問を抱いた経験はありませんか？ あるいは、転職サイトの求人票を眺めながら、どれもこれも「週5...

また、考えすぎてしまっている……。頭の中で、不安のノイズが鳴り止まない……。胸の奥が、締め付けられるように苦しい……。 夜、布団に入っても、漠然とした焦燥感で目が冴えてしまうーー あなたは、そんな夜を過ごした経験はありませんか？ 「明日の仕事でミ...

「また、相手の顔色を伺って疲れた……」「好きなはずなのに、一緒にいる時間を苦痛に感じることがある……」「自分は、恋愛に向いていないのではないか……」 そんなふうに、理由もわからず悩んでいませんか？ せっかくの休日、大好きなパートナーと過ごしてい...

「また、音が邪魔してくる……」 カフェで友人と話しているのに、店内に流れているBGMや、隣の席で繰り広げられている全く関係のない話し声が気になって、目の前の会話に集中できない。 静かなオフィスで仕事に没頭しているはずが、誰かがキーボードを叩く「...

突然ですが、あなたは「一人でいる時間」に対して、どのような感覚を抱いていますか？ 「最高に贅沢で、心が満たされる時間」と感じるでしょうか。 それとも、「寂しくて、誰かと繋がっていないと不安になる時間」でしょうか。 もし、あなたが前者なのだと...

「どうして、頑張ったのに報われなかったのだろう？」「あの人と比べて、自分はどうしてこんなに出来が悪いのだろう……」 そんな、やり場のない虚しさや結果に、肩を落としたことはありませんか？ 私たちは、物心ついた時から「努力は報われる」「人は平等...

もし、この世界の『本当のルール』が、私たちが教わってきた道徳や綺麗事とは真逆のものだとしても…… あなたは『本当のルール』を知りたいですか？ さて、私たちは幼い頃から、こう教えられてきました。 「努力は必ず報われる」「人間は皆、平等である」「...

「朝、目が覚めた瞬間に、胃のあたりが重く沈み込むような感覚がある……」「会社に向かう電車のドアが開くたび、どこか遠くへ逃げ出したくなる……」「自分なりに必死で頑張っているはずなのに、なぜか毎日が虚しくて、無駄にすり減っている気がする……」 もし...

「転職したけど、やっぱり納得できない……」「どこへ行っても、私は社会不適合者なんだろうか……」 そんなふうに、仕事選びで失敗し続ける自分に、嫌気が差していませんか？ 新しい環境への期待に胸を膨らませて飛び込んだはずなのに、数ヶ月後には、重い足...