自己理解– tag –

HSP（Highly Sensitive Person：ハイリー・センシティブ・パーソン）という言葉を知り、「自分がこんなに疲れやすい理由がやっとわかった」と安心した方も多いでしょう。 かくいう私自身も、そのひとりです。 プロを目指し、ひたすらギターと音楽に打ち込...

最近、FF9（ファイナルファンタジー9）にハマっている村上です。 過去にクリアしたことはありますが、ずいぶん昔（中学生とか、高校生の頃？）なので、大人になった今、あらためてプレイしたいと思って遊んでます。 いや〜、しかし。 相変わらずの名作です...

今年の東京の夏は、なんだか涼しいな〜と感じている村上です。 不思議と、例年に比べて身体が楽なんですよね。 気象データとか確認していないのでアレですけど、実際に涼しい日が多いんじゃないでしょうか？ 夏（暑さ）が苦手な道産子にとっては、ありがた...

「あの人には何を言っても伝わらない……」 そう感じた経験はありませんか？ 言葉を重ねれば重ねるほど、相手との溝が深まる感覚。 必死に伝えようとしているのに、まるで弾き返されるような、手応えのなさや疲弊感。 「なぜ、わかってもらえないのだろう」...

「あの人とは、なぜ分かり合えないのだろうか？」 言葉を重ねるほどに深まる溝。 届かない思い。 平行線を辿る議論……。 私たちが生きる日常の中で、そのような空しさを覚えた経験は、一度や二度ではないはずです。 職場での人間関係。 大切な人との対話。 ...

「いつか、お金と時間に余裕ができたら……」 あなたは今、その「いつか」をどれくらい待ち続けていますか？ 老後の不安に怯え、やりたいことを「まだ早い」「まだ不安だ」と後回しにしてしまう。 預金残高の数字が増えていくことに安堵を覚える一方、心の中...

「銀行口座の残高が気になる……」 貯蓄 / 不安 / 我慢 / 効率ーーあなたは今、日々の生活の中で、このような言葉に占拠されていませんか？ 老後の不安に怯え、やりたいことを後回しにして、ただひたすらに通帳の数字を増やすことに安らぎを求めてしまう。 ...

「フルタイムで週5日、毎日8時間働くことが、大人の『当たり前』なんだろうか……」 平日の朝、満員電車の中や、人々がせわしなく行き交う駅のホームなどで、疑問を抱いた経験はありませんか？ あるいは、転職サイトの求人票を眺めながら、どれもこれも「週5...

また、考えすぎてしまっている……。頭の中で、不安のノイズが鳴り止まない……。胸の奥が、締め付けられるように苦しい……。 夜、布団に入っても、漠然とした焦燥感で目が冴えてしまうーー あなたは、そんな夜を過ごした経験はありませんか？ 「明日の仕事でミ...

「また、相手の顔色を伺って疲れた……」「好きなはずなのに、一緒にいる時間を苦痛に感じることがある……」「自分は、恋愛に向いていないのではないか……」 そんなふうに、理由もわからず悩んでいませんか？ せっかくの休日、大好きなパートナーと過ごしてい...