【エッセイ】創作は癒しってことに、遅ればせながら気づいた

当サイトでは、アフィリエイト広告を利用、またはプロモーション記事が含まれている場合があります。
【エッセイ】創作は癒しってことに、遅ればせながら気づいた
村上 亮一

最近、ピンク・フロイドばかり聴いている村上です。

一度ハマると、あの独特の気怠さだったり、浮遊感だったり、唯一無二の多幸感から抜け出せなくなるんですよね。

本当に聴いてて気持ち良い。

マジでキマる。

私は、もう「Echoes」がないと眠れません。

そうそう、気持ち良いと言えば、最近、ふと気づいたことがあります。

それは、「創作って、癒しだったんだな〜」ということ。

いや、「だった」という過去形はちょっと違うか……

正確には、「ずっと癒しだったのに、気づいていなかった」という感じです。


創作をしていると、たびたび嫌なことを考えます。

「お金にもならないのに、よくやるよな」
「どうせ誰も見てない(聴いてない)でしょ、これ」
「そんな時間があるなら、もっと役に立つことした方が良いんじゃない?」

自分の中の自分が言ってきます。

「これ、意味あるのか?」って。

そして、案外この「自分の中の声」が一番きつかったりします。

誰かに「無駄だ」と言われるより、自分が「無駄かもしれない」と思い始めた瞬間のほうが、何倍も苦しい。


私は、ギターを弾いたり、文章や絵を書いたりしています。

音楽も、エッセイも、イラストも、気が向けば全部やります。

いわゆる、マルチクリエイター気取りってやつです。(気取りかどうかは知らんけど)

単純に、「マルチクリエイター」って名乗った方が相手に伝わりやすいから、そう言ってるだけってのが正直なところでしょうか。

実際には、マルチクリエイターって意識は薄いです。

もちろん、特別こだわっているわけでもありません。

自分のやりたいようにやって、その行為に近しい言葉が「マルチクリエイター」ってだけ。

だから、なんていうか、マルチクリエイターっていう「言葉 / ジャンル / 型」にもハマりたくない感じがします。

なんだか、どこか窮屈に思えて、自分の可能性を押し殺してしまっているような、そんな風にも感じるんですよね。

だからこそ、結局は「村上 亮一」を気取って、そのまま相手に伝わるのが理想なんでしょうね。(気取りかどうかは知らんけど)

ということで、村上 亮一を目指して、引き続き精進します。

……って、すみません。

話が逸れたので戻します。

で、そういう活動をしていると、やっぱり「収益化」という言葉が頭をよぎるんですよね。

再生数、フォロワー数、マネタイズ、ビジネスモデル、などなど……。

いつの間にか、創作が「仕事のタネ探し」になってくる。

楽しいはずの活動に、どこかチェックリストが生まれてくるような感じ。

「これはバズるのか?」
「需要はあるのか?」
「効率的なのか?」

……なんか、楽しくなくなってきませんか?

私はなってくるんですよ。


そんなことを考えながら、何となく絵を描いていたんです。

別に誰かに見せるわけでも、売るわけでも、練習するわけでもない。

ただ、描きたいから描いていただけ。

そして、気づいたら1時間が経ってました。

もちろん、その間に、嫌なことなんて考えていなかった。

「この絵、バズるかな?」なんて、1ミリも考えてなかった。

ただ、気持ち良かっただけ。

夢中で描いてただけ。

そして、気がつきました。

……あれ、もしかして、これって、なんか大事なやつじゃない?


後から調べてみたら、創作活動には「心理的な癒し効果」があるらしいです。

絵を描く、楽器を弾く、文章を書く——こういった表現活動は、ストレスを軽減したり、感情を整理したり、自己効力感を高めたりする効果があるんだとか。

芸術療法(アートセラピー)なんて名前もあるくらいで、実際に医療や福祉の現場でも使われているらしいですよ。

つまり、私が絵を描きながらぼ〜っとしていた1時間は、「セラピー」だったわけです。

いやいや、ちょっと待て。

それって、本来、お金払うやつじゃん?

無料でやれてたじゃん。

なんなら、喜んでやってたじゃん。

じゃんじゃじゃ〜ん(は?)


ここで、あらためて問いたい。

「お金にならない創作は、無駄なのか?」

はい、もちろん、無駄じゃないです。

むしろ、健康投資です。

ジムに通って、体を鍛えますよね?

栄養のことを考えて、食事に気を遣いますよね?

それと同じで、創作は、いわば「心のジム」なんですよ。

「気持ち良いから体を動かす」のと同じように、「気持ち良いから創る」という行為は、十分すぎるくらい正当な理由になります。

健康のために創る。
気持ち良いから創る。
自分が満たされるから創る。

これって、何も恥ずかしくないですよね。


ところで、「無駄を楽しむこと」って、ものすごく大事だと思うんですよ。

そもそも、現代って、何でも「効率」とか「成果」で語られすぎていませんか?

費用対効果。
時間対効果。
いわゆる、コスパやタイパ、そして数字。

もちろん、それらが大事な場面もある。

でも、全部を効率とか成果で測ろうとすると、じわじわと「生きることが苦しくなってくる」んですよね。

何かをするたびに「これは意味があるのか?」と問い続ける人生……

そんな人生、疲れませんか?

私は疲れます。(というか、実際に疲れた経験がある)


子供のころを思い出してみてください。

砂場で山とか何かを作って、最後に崩したことありませんか?

何時間もかけて積み上げたブロックだったり、積み木だったりを、理由もなく壊したことありませんか?

水たまりで遊んで、落ち葉を踏んで、その感触だけを楽しんだことありませんか?

当然、あの頃、「これは意味があるのか?」なんて考えてなかったはず。

ただ、楽しかった。
ただ、やりたかった。
ただ、気持ち良かった。

それで、十分だったんですよね。

けれど、大人になると、「それだけでは不十分だ」と思わされてしまう。

でも、本当にそうでしょうか?


私は最近、「子供のころの自分のように創作しよう」と決めました。

だから、”出来るだけ”後ろめたさは、捨てることにしました。(正直、全部捨てるのはムリです)

バズらなくてもいい。
誰も見ていなくてもいい。
お金にならなくてもいい。

ただ、気持ち良いから描く。
ただ、書きたいから書く。
ただ、作りたいから作る。

それが、自分軸の創作の一部なんだと、少しだけ腑に落ちました。


もちろん、収益化は考えています。

気が向けば、発信もします。

(わずかですが)誰かに届けたいという気持ちもあります。

でも、創作の出発点を「誰かに見せるため」とか「お金を稼ぐため」に置いてしまうと、どこかでしんどくなってくるんですよね。

だからこそ、出発点はあくまで「自分が気持ち良いから」でいい。

そこから先に「誰かに届いたらいいな」が来る。

そんな順番も大事だと、私は思っています。


というわけで。

創作は癒し、って話でした。

ずっと癒しだったのに、気づいていなかっただけでした。

健康のために創る。
(子供のように)無邪気に、後ろめたさゼロで創る。
自分軸で創る。

これが、私の創作の「出発点のひとつ」です。

もちろん、「創作には癒し効果がある」って考えながら創作するのも違いますけどね。

基本的には、内側から溢れる純粋な気持ちだったり情熱を、柔軟に受け止める姿勢が大事だと思います。

当然、難しいですけどね。

自分の気持ちを純粋に(素直に?)受け止めるのって。

とはいえ、創作で「チルい時間」を堪能するのも一興でしょう。

私も、なるべく難しく考えずに、村上 亮一を気取ります。

あなたも、何か「意味なんてない、ただやりたいこと」ありませんか?

それ、たぶん正解ですよ。

ぜひ、元気なうちに、やりましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

以上、村上 亮一でした。

村上 亮一

ではでは、したっけね~!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

コメントに日本語が含まれない場合は表示できません。(スパム対策)

目次