生きづらさ– tag –
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エッセイ
【エッセイ】マルチクリエイターが軽視される理由|脳は「シンプル」を求めても、私は複雑を生きる
マルチクリエイターの村上です。 ……という書き出しをするたびに、私は少しだけ"ためらい"を感じます。 そもそも「マルチクリエイター」って何だろう、と。 「それで、何をしてる人なの?」 こう聞かれたとき、私の頭の中では一瞬、奇妙な停滞が生まれます... -
エッセイ
【エッセイ】褒め言葉を、素直に信じられない
ギタリストの村上です。 ……と書いたところで、少し複雑な気分になる自分がいます。 そもそも、「ギタリスト」と名乗って良いのか? 本当にそう言い切って良いのか? こういうことを考え始めると、なかなか書き出せなくて困るんですけどね。 とにかく書き進... -
HSP
【世界を正しく見る力と教養】『FACTFULNESS』から学ぶ|HSPの生き方
「世界は、どんどん悪くなっている……」 あなたは今、そんな感覚を日常的に抱えていませんか? ニュースを開くたびに、不安や怒りが押し寄せてくる。 SNSをスクロールするたびに、格差や不公平さへの言及が目に飛び込んでくる。 「将来が怖い」「自分の生き... -
エッセイ
【エッセイ】時間芸術である音楽は、本来、HSPに適さないのでは?
最近、あらためてDTMと向き合うことが増えた村上です。 音楽の楽しみ方が、ずいぶん変わってきたなと感じています。 いや、変わったというよりも「やっと、自分に合った向き合い方を見つけた」というのが正確かもしれない。 それが嬉しくて、より一層と音... -
HSP
【HSPの誤解と真実】「気質のせい」だと思考停止で諦めている?4つの根本原因と生きづらさを改善する方法
HSP(Highly Sensitive Person:ハイリー・センシティブ・パーソン)という言葉を知り、「自分がこんなに疲れやすい理由がやっとわかった」と安心した方も多いでしょう。 かくいう私自身も、そのひとりです。 プロを目指し、ひたすらギターと音楽に打ち込... -
HSP
【話せばわかる、なんて大嘘?】『バカの壁』から学ぶ|HSPの生き方
「あの人には何を言っても伝わらない……」 そう感じた経験はありませんか? 言葉を重ねれば重ねるほど、相手との溝が深まる感覚。 必死に伝えようとしているのに、まるで弾き返されるような、手応えのなさや疲弊感。 「なぜ、わかってもらえないのだろう」... -
エッセイ
【エッセイ】臭い人に悶絶した結果、宇宙の法則と感謝に辿り着いた
8月になって、本格的な夏に苦しんでいる村上です。 いや、暑さで苦しむのは当然のことなのですが、一番の苦しみは「匂い」ですね。 いわゆる「オイニー問題」(いわゆるなのか?) とにかく臭い人が増えた。 増えたというか、目立ってきた。 わかってはい... -
HSP
【お金を使い切って死ぬ】『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』から学ぶ|HSPの生き方
「いつか、お金と時間に余裕ができたら……」 あなたは今、その「いつか」をどれくらい待ち続けていますか? 老後の不安に怯え、やりたいことを「まだ早い」「まだ不安だ」と後回しにしてしまう。 預金残高の数字が増えていくことに安堵を覚える一方、心の中... -
HSP
【運は自分次第】『科学がつきとめた「運のいい人」』から学ぶ|HSPの思考と行動!自分軸を守りながら強運で生きる方法
「どうして、自分は運が悪いのだろう……」 そう感じる瞬間はありませんか? あらゆる悪循環の中で、まるで出口のない迷路を彷徨っているような居心地の悪さを感じている方も、きっと少なくないはず。 この記事では、脳科学者である中野信子氏の著書『科学が... -
本
【書評】科学がつきとめた「運のいい人」|運は自分次第!強運の人だけがやっている「思考」と「行動」
「なぜ、あの人はいつもチャンスに恵まれているのだろう?」「どうして、私の人生は思い通りにいかないのだろう……」 そんなふうに、誰かのきらびやかな日常を羨ましく思うことはありませんか? 大切なプレゼンで、いつも都合よくフォローが入る同僚。 立ち...
