休息– tag –

朝、目が覚めた瞬間に「あぁ、また今日が始まってしまう……」とガッカリしながら、体の重さや気だるさを感じていませんか？ しっかり眠ったはずなのに、疲れが取れていない。 むしろ、寝る前よりも身体が重く、心も沈んでいるような感覚。 満員電車のノイズ...

また、忙しさに追われている……。今日も、誰かの期待に応えようと無理をしてしまっている……。このままでは、自分自身を見失ってしまう……。 もし、あなたが今、そんな漠然とした不安や焦燥感に苛まれているとしたらーー それは、あなたの本心が発する、大切...

「一人でいると、なんだか落ち着く……」 そう感じると同時に、 「一人でいるなんて、寂しい人間だと思われていないだろうか？」「誘いを断ってまで一人で過ごすのは、ワガママかもしれない……」 そんな風に、どこか罪悪感や不安を覚えてしまった経験はありま...