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「どうして、自分は運が悪いのだろう……」 そう感じる瞬間はありませんか？ あらゆる悪循環の中で、まるで出口のない迷路を彷徨っているような居心地の悪さを感じている方も、きっと少なくないはず。 この記事では、脳科学者である中野信子氏の著書『科学が...

「なぜ、あの人はいつもチャンスに恵まれているのだろう？」「どうして、私の人生は思い通りにいかないのだろう……」 そんなふうに、誰かのきらびやかな日常を羨ましく思うことはありませんか？ 大切なプレゼンで、いつも都合よくフォローが入る同僚。 立ち...

また、考えすぎてしまっている……。頭の中で、不安のノイズが鳴り止まない……。胸の奥が、締め付けられるように苦しい……。 夜、布団に入っても、漠然とした焦燥感で目が冴えてしまうーー あなたは、そんな夜を過ごした経験はありませんか？ 「明日の仕事でミ...