対人関係– tag –

「あの人には何を言っても伝わらない……」 そう感じた経験はありませんか？ 言葉を重ねれば重ねるほど、相手との溝が深まる感覚。 必死に伝えようとしているのに、まるで弾き返されるような、手応えのなさや疲弊感。 「なぜ、わかってもらえないのだろう」...

「あの人とは、なぜ分かり合えないのだろうか？」 言葉を重ねるほどに深まる溝。 届かない思い。 平行線を辿る議論……。 私たちが生きる日常の中で、そのような空しさを覚えた経験は、一度や二度ではないはずです。 職場での人間関係。 大切な人との対話。 ...

「どうして、自分は運が悪いのだろう……」 そう感じる瞬間はありませんか？ あらゆる悪循環の中で、まるで出口のない迷路を彷徨っているような居心地の悪さを感じている方も、きっと少なくないはず。 この記事では、脳科学者である中野信子氏の著書『科学が...

「なぜ、あの人はあんなに攻撃的なのだろう……」「何も悪いことをしていないのに、どうして私が嫌がらせを受けなければならないのか？」 日々の生活や職場の中で、理不尽な攻撃やトゲのある言葉を向けられ、傷付いている方も少なくないでしょう。 言い返し...

「また、私が何か怒らせるようなことをしてしまったかもしれない……」 そうやって、いつも一人で悩み続けていませんか？ 相手のちょっとした表情の曇りが気になって、仕事に集中できない。 不機嫌な人が職場にいると、自分が何か悪いことをしたのではないか...

「あぁ、また自分ばかりが動いている……」 そうやって落ち込んだり、イライラしたことはありませんか？ 職場の誰もやりたがらない雑務を、笑顔で引き受ける。 友人の悩み相談に、自分の睡眠時間を削ってまで何時間も付き合う。 見返りを求めない「善意」の...

二度と会いたくないと願って縁を切ったはずの相手が、向こうから歩いてくるのが見えた。 雑踏の中、かつて自分を傷付けた「あの人」を見つけてしまった。 そんな、街を歩いている"ふとした瞬間"に、心臓が「キュッ」と締め付けられるような感覚を覚えたこ...

「昨日、どこに行っていたの？」「休みの日は、何をして過ごしているの？」 職場の休憩時間や、ちょっとした集まりの場。 何気なく投げかけられた、他愛もない質問ーー そんな時、あなたはどのように答えているでしょうか？ 会話のネタに困って、ついうっ...

突然ですが、あなたは「一人でいる時間」に対して、どのような感覚を抱いていますか？ 「最高に贅沢で、心が満たされる時間」と感じるでしょうか。 それとも、「寂しくて、誰かと繋がっていないと不安になる時間」でしょうか。 もし、あなたが前者なのだと...

「おはようございます」 勇気を出して声をかけたのに、返ってきたのは沈黙、あるいは、聞こえないふり……。 そんな経験を繰り返して、朝からどんよりとした気分になったことはありませんか？ 「私、何か悪いことしたかな？」「あの人、私のこと嫌いなのかな...