マインドセット– tag –
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HSP
【孤独はオアシス】HSPは「一人時間」を愛していい|自分だけの時間を謳歌する思考法
「一人でいると、なんだか落ち着く……」 そう感じると同時に、 「一人でいるなんて、寂しい人間だと思われていないだろうか?」「誘いを断ってまで一人で過ごすのは、ワガママかもしれない……」 そんな風に、どこか罪悪感や不安を覚えてしまった経験はありま... -
HSP
【自己中が丁度良い】HSPの共感疲れ対策|自分軸を取り戻す境界線の引き方
スマホに通知があることに気付くーー その瞬間から心が「ズンッ」と重くなる。 相手が誰であろうと、どんな内容であろうと関係ない。 「あぁ、また自分の時間が奪われるのか……」 そんな、自分でもコントロールできない憂鬱な感情を抱いてしまう。 もし、あ... -
HSP
【完璧主義は停滞の原因】改善主義で前進しよう|HSPが創作を止めないための解決策
「完璧でなければ、世に出せない」 もし、あなたがそんな風に考えてしまい、これまで何度も創作の機会や意欲を失ってきたのなら……。 この記事は、そんなあなたの気持ちを軽くするヒントになるはずです。 今回は、「完璧」という価値観から抜け出すための具... -
HSP
【HSPの葛藤】まさか最大の敵は私自身?|自分を手懐けるための試行錯誤と方法
突然ですが、あなたはこの言葉を信じますか? 「最大の敵は、自分自身である」 正直、使い古された言葉ですよね。 私自身、この言葉を聞くたびに、「はいはい、わかってますよ」と、どこか冷めた気持ちであしらっていた時期がありました。 しかし、です。 ...
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