生き方– tag –
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HSP
【逃げるが勝ち】HSPは「汚い人」から離れると幸せになれる|他人から搾取されない生き方
「また、愚痴を聞かされてしまった……」「あの人、またイライラしてるよ……」 他人の不機嫌な態度や、垂れ流されるだけの不平不満。 さらには、その場にいない誰かの悪口など……。 そういった、淀んだ空気の中心にいる人物ーーここでは、あえて彼らのことを「... -
HSP
【HSPの逆説】ネガティブを感じる人ほど幸せになれる?|感じる力を伸ばす幸福論
「また、考えすぎてしまっている……」「どうして、私はこんなにクヨクヨしてしまうのだろう……」 怒り、不安、後悔、嫉妬。 そして、心の内に渦巻く、ドロリとした重たい感情。 できることなら、そんなネガティブな感情なんて、すべて消し去ってしまいたいー... -
HSP
【繊細さは武器】HSPの気質を使って勝ち続ける|弱さを強みに変える生存戦略
「また、考えすぎてしまっている……」「どうして、こんなに細かいことが気になるのだろう?」 これまでの人生で、あなたは過剰とも言える自分の繊細さについて、悩んだ経験はありませんか? そして、その度に「自分は他の人と何かが違うのかもしれない……」... -
HSP
【HSPは体力なさすぎ?】疲れやすい自分を責めなくていい理由|極度に消耗する原因を解説
「どうして、自分はこんなにも疲れやすいのだろう?」 周りの人は平気な顔をしているのに、自分だけ些細なことで消耗しきってしまう……。 そんな風に、人知れず自分を責めてしまった経験はありませんか? 正直に言うと、私はしょっちゅうです(笑) 先日も... -
HSP
【自己中が丁度良い】HSPの共感疲れ対策|自分軸を取り戻す境界線の引き方
スマホに通知があることに気付くーー その瞬間から心が「ズンッ」と重くなる。 相手が誰であろうと、どんな内容であろうと関係ない。 「あぁ、また自分の時間が奪われるのか……」 そんな、自分でもコントロールできない憂鬱な感情を抱いてしまう。 もし、あ... -
本
【書評】『静かな退職という働き方』は逃げじゃない|会社に人生を捧げない、新時代の生存戦略
「仕事に情熱を注げない自分は、ダメ人間なのだろうか……」 かつての私も、そう思い悩む一人でした。 音楽や創作という、魂を燃やせる活動がある一方で、生活のために働く会社という場所では、どこか冷めた自分がいる。 周囲の熱量との温度差に、罪悪感すら... -
HSP
【何者かになりたいHSPへ】マルチクリエイターという生き方のススメ|専門家ではなく、唯一無二の存在へ
「何者かにならなければいけない」 そんな根拠のない焦燥感から、無意識に疲弊していませんか? 社会が求める「専門家」という理想像。 一つの道を究め、その分野で揺るぎない地位を築くーー そんな生き方が輝かしく見える一方で、どうしようもない違和感... -
HSP
【暇人になろう!】「静かな退職という働き方」から学ぶ|HSPに必須の納得感と防御
あなたは、貴重な人生の大半を仕事に捧げて、心身をすり減らしてはいませんか? 「他人からの期待に応えなければーー」「もっと完璧にやらなければーー」 そんな強すぎる責任感から、気が付けば自分のキャパシティを超えて頑張りすぎてしまう……。 そして、... -
HSP
【不幸の元凶】HSPギタリストにライブは不要?|幸せになるための音楽活動を紹介
あなたは、ライブを心から楽しめていますか? ステージの上、スポットライトや声援を浴びながら、観客からの期待に満ちた視線を感じる……。 ミュージシャンやギタリストにとって、それは本来、最高に輝ける瞬間のはずです。 それなのに、なぜか胸がざわつい... -
HSP
【生きづらさの正体はHSP?】成功から逃げ続けた私が、それでもブログを始める理由
あなたは、成功から逃げ出したくなったことはありませんか? 仕事で評価されたり、願望が実現したり、ライブが満員になったり……。 喜ばしいはずの状況なのに、なぜか胸がざわついて、築き上げてきたモノゴトをすべてリセットしたくなる。 もし、そんな自分...
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