働き方– tag –

「今日も一日、何かに追われて終わってしまった……」「休んだはずなのに、なぜか疲れが取れていない……」「本当はもっと、自分のために時間を使いたいのに……」 もし、このような虚しさや焦りを感じているのならーー それは、あなたが怠惰だからでも、要領が...

つい、「何かをしなければ」と焦ってしまう……。 スマホを開けば、煌びやかな成功譚や人々、そして、時間を切り売りするノウハウなどで溢れている現代。 まるで、立ち止まることは「悪」であるかのような世界。 そんな状況に、息苦しさを感じていませんか？...

「もしかして、自分はHSPなんじゃないだろうか？」 周りの人が気付かないような些細な物音や光、匂いなどが気になって疲れてしまう。 相手の表情や声のトーンを深読みしすぎて、一晩中ぐるぐると考え込んでしまう。 感動的な映画や音楽に触れると、心が揺...

「毎日クタクタで、休日はほとんど眠るだけ……」「どうして周りの人と同じように、普通に働けないんだろう？」 もしあなたが、かつての私のように、自分を責め続けているのならーー 最初に伝えたいことがあります。 その生きづらさは、あなたの努力や根性が...

「また、無駄な時間を過ごしてしまった……」 ベッドに入り、目を閉じた瞬間に襲い来る、あの独特の自己嫌悪。 あなたも、経験がありませんか？ 「今日こそは、あの作業を進めよう」「積読になっている、あの本を読もう」「新しいスキルの勉強を始めよう」 ...

「あぁ、また1日が終わってしまった……」 ベッドに入り、目を閉じる瞬間に、こんな虚無感に襲われたことはありませんか？ 「本当にやりたかったことは、何もできていない」「時間に追われるばかりで、自分の人生を生きている気がしない」「このまま年老いて...

「またしても、逃げてしまった……」 目の前に現れたチャンス。深まりかけていた大切な人との人間関係。安定していたはずの仕事や環境などーー 「あぁ、もう無理だ」と感じた瞬間、すべてを投げ出してリセットしてしまった経験や、逃げ出してしまった自分を...

「どうして、私だけがこんなに疲れてしまうのだろう？」「周りの人の些細な一言が、いつまでも頭から離れない……」「もっと速く、もっとたくさん、もっとうまくやらなければいけないのに……」 もしあなたが、そんな風に自分を責め続けているのだとしたらーー...

「新しい環境で、新しいことに挑戦したい」 そう強く願う自分がいる一方で、 「誰にも邪魔されず、静かに過ごしたい」 と切望する自分もいる。 まるで、心の中に正反対の二人が住んでいるかのような感覚ーー あなたにも、思い当たる節はありませんでしょう...

「何のために、こんなに頑張っているのだろう……」 あなたは、社会の期待に応えようと、あるいは誰かの役に立とうと、無意識に自分を追い込んでいませんか？ その結果、心のバランスが崩れ、自分が本当にやりたかったことさえ見失ってしまう。 そんな、出口...