2025年– date –

「一人でいると、なんだか落ち着く……」 そう感じると同時に、 「一人でいるなんて、寂しい人間だと思われていないだろうか？」「誘いを断ってまで一人で過ごすのは、ワガママかもしれない……」 そんな風に、どこか罪悪感や不安を覚えてしまった経験はありま...

今年も残すところあとわずか。 皆さんは年末年始をどのようにお過ごしでしょうか？ 私はというと、今年も故郷の北海道へ帰省する予定でして、今まさに頭を悩ませていることがあります。 そう、お土産選びです。 毎年のことながら、これが本当に難しい……！ ...

スマホに通知があることに気付くーー その瞬間から心が「ズンッ」と重くなる。 相手が誰であろうと、どんな内容であろうと関係ない。 「あぁ、また自分の時間が奪われるのか……」 そんな、自分でもコントロールできない憂鬱な感情を抱いてしまう。 もし、あ...

「完璧でなければ、世に出せない」 もし、あなたがそんな風に考えてしまい、これまで何度も創作の機会や意欲を失ってきたのなら……。 この記事は、そんなあなたの気持ちを軽くするヒントになるはずです。 今回は、「完璧」という価値観から抜け出すための具...

突然ですが、あなたはこの言葉を信じますか？ 「最大の敵は、自分自身である」 正直、使い古された言葉ですよね。 私自身、この言葉を聞くたびに、「はいはい、わかってますよ」と、どこか冷めた気持ちであしらっていた時期がありました。 しかし、です。 ...

「仕事に情熱を注げない自分は、ダメ人間なのだろうか……」 かつての私も、そう思い悩む一人でした。 音楽や創作という、魂を燃やせる活動がある一方で、生活のために働く会社という場所では、どこか冷めた自分がいる。 周囲の熱量との温度差に、罪悪感すら...

「何者かにならなければいけない」 そんな根拠のない焦燥感から、無意識に疲弊していませんか？ 社会が求める「専門家」という理想像。 一つの道を究め、その分野で揺るぎない地位を築くーー そんな生き方が輝かしく見える一方で、どうしようもない違和感...

あなたは、貴重な人生の大半を仕事に捧げて、心身をすり減らしてはいませんか？ 「他人からの期待に応えなければーー」「もっと完璧にやらなければーー」 そんな強すぎる責任感から、気が付けば自分のキャパシティを超えて頑張りすぎてしまう……。 そして、...

あなたは、ライブを心から楽しめていますか？ ステージの上、スポットライトや声援を浴びながら、観客からの期待に満ちた視線を感じる……。 ミュージシャンやギタリストにとって、それは本来、最高に輝ける瞬間のはずです。 それなのに、なぜか胸がざわつい...

あなたは、成功から逃げ出したくなったことはありませんか？ 仕事で評価されたり、願望が実現したり、ライブが満員になったり……。 喜ばしいはずの状況なのに、なぜか胸がざわついて、築き上げてきたモノゴトをすべてリセットしたくなる。 もし、そんな自分...